Walk & Talk

Neben dem klassischen Arbeitssetting in meiner Praxis für psychologische Beratung / Lebens- und Sozialberatung & Coaching biete ich Beratung & Coaching auch in der Natur an. Die Walk & Talk Methode bietet eine ungezwungene Beratungs- und Coachingatmosphäre, fernab von Lärm und Alltagsstress. Manchen Menschen fällt es dabei leichter sich zu öffnen und zu reflektieren. Man kommt quasi mit jedem Schritt der Problemlösung etwas näher. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ohne räumliche Grenzen in der Bewegung etwas bewegen möchten. Der Weg den wir gemeinsam während den Beratungs- und Coaching-Prozess gemeinsam bestreiten, der Veränderungsprozess, wird greifbarer und lebendiger. In den USA erfreut sich die Beratung im Gehen immer größerer Beliebtheit. Inzwischen hält dieser Coachingzugang langsam im deutschsprachigen Raum Einzug. Die Wirksamkeit beruht auf der Kombination von Gehen (Walk) und dem Beratungsgespräch (Talk). Die physische Bewegung im Beratungs- und Coachingprozess zeichnet sich dadurch aus, dass die frische Luft und das Gehen das Wohlbefinden fördern, Stressgefühle reduzieren und destruktive Stimmungen auflösen können. Die Kombination aus Coaching- bzw. Beratungssetting und der Bewegung in der Natur ist darüber hinaus ein positiver Faktor hinsichtlich dem Finden kreativer Lösungen und dem Lösen von Blockaden. So kommen bei einem Spaziergang erfahrungsgemäß nicht nur der Kreislauf und der Körper, sondern auch Gedankengänge, neue Ideen, Perspektiven, Sichtweisen und Lösungen leichter in Bewegung. Nicht nur in Alltagsfragen ist Walk & Talk eine gute Möglichkeit sich konzentriert auf den Veränderungsprozess einzulassen, sondern auf beruflicher Ebene. Neue Wege im Bereich Teamleading, Teambuilding und Management zu bestreiten erfordern ein hohes Maß an Innovation und Kreativität, sowie Ausdauer, Beharrlichkeit und Konsequenz.  Beim Walk & Talk Setting haben wir die Möglichkeit in dieselbe Richtung zu blicken, zu sprechen oder gemeinsam zu schweigen, innezuhalten oder eigene Tempo und die Richtung zu wählen, festen Boden unter den Füßen zu spüren oder die Natur und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen. Ich freue mich Sie auf Ihrem Weg ein Stück weit zu begleiten!